Blog Archives - Afslankertje

Last van wallen door huidoverschot? Fillers zijn de oplossing!

apr

20

2022

Bijna iedereen heeft zo nu en dan last van wallen. Dit kan veroorzaakt worden door stress, watertekort of slaaptekort. Wallen kunnen eruit zien als donkere kringen of zakjes onder de ogen. Het kan je een vermoeide blik geven. Gelukkig kun je hier met fillers onder de ogen eenvoudig wat aan doen. Voordelen van fillers tegen ...

De opties van een gezonde lunch bestellen

apr

20

2022

Wanneer je even geen zin hebt om zelf de maaltijd te maken, of je hebt er geen tijd voor, dan kan je natuurlijk altijd gewoon bestellen. Er zijn eindeloos veel mogelijkheden. Je kunt er in ieder geval zeker van zijn dat je allerlei gezonde opties hebt. Denk bijvoorbeeld aan een broodje met gezond beleg. Of ...

Zorgverzekering vergelijken: Basispakketten

mrt

14

2022

Voor het jaar 2023 de zorgverzekeringen vergelijken? Bij zorgverzekerinq.nl kan je onafhankelijk en snel verschillende zorgverzekeringen met elkaar vergelijken. Zo kan je de passende verzekering vinden in jouw persoonlijke situatie. Door middel van zorgverzekeraars vergelijken kan je aardig wat geld besparen. Hoewel de basispremie jaarlijks steeds hoger wordt, kan er per verzekeraar nogsteeds veel qua ...

3 manieren om gezond af te slanken

dec

31

2021

Voor de een is afvallen niets bijzonders: het gaat eenvoudig en zonder te veel moeite. Anderen vinden het juist vrij lastig om kilo’s kwijt te raken. Ben jij hier een van? Misschien zit je tegen een plateau aan, of weet je niet zo goed hoe je het afslanken eigenlijk moet aanpakken. Hoe dan ook: je ...

Tips bij het gebruik van collageen-eiwit

sep

21

2021

Collageen proteïne is super populair geworden, maar wat moet je weten over collageen en welke bijwerkingen kan het hebben? Dit artikel geeft tien nuttige tips voor het toevoegen van collageen-eiwit aan je dieet. Collageen is het eiwit dat het meest voorkomt in het menselijk lichaam. Collageen is verantwoordelijk voor de gezondheid van ons haar, huid, ...

Afslanken onder leiding van personal training

sep

20

2021

Een personal trainer helpt mensen gewicht te verliezen door advies te geven over voeding en lichaamsbeweging. Personal trainers kunnen uw dieet en workout plannen aanpassen om de beste resultaten te produceren. Ze leren u meerdere oefeningen die u enthousiast houden over het trainen. Als het inhuren van een personal trainer u beelden oproept van iemand ...

Afvallen met behulp van een bokszaktraining

sep

13

2021

Sommige mensen hoeven kunnen alles eten en hoeven nooit op hun gewicht te letten terwijl andere er dagelijks mee bezig zijn. Gezond blijven is belangrijk en daarom is het ook belangrijk om op een gezond gewicht te blijven. Dit kun je doen door gezond te eten en af en toe te sporten. Een bokszaktraining is ...

Wat is het verschil tussen fysiotherapie en manuele therapie?

sep

13

2021

Fysiotherapie en manuele therapie zijn twee verschillende soorten therapie waar men gebruik van maakt wanneer zij lichamelijke klachten hebben of deze willen voorkomen. In dit artikel lees je meer over het verschil tussen een fysiotherapeut en een manueel therapeut en wat de werkzaamheden zijn van deze therapeuten. Wat is een fysiotherapeut? Wanneer je bepaalde klachten ...

Afvallen met garcinia cambogia

jul

22

2021

Wat is Garcinia cambogia? Garcinia cambogia is een extract verkregen uit de gedroogde vrucht van de Garcinia cambogia (GC) boom, een inheemse plantensoort uit Zuid-India en Zuid-Azië. De vrucht ziet eruit als een kleine groene pompoen, en wordt veel gebruikt in de Aziatische keuken vanwege zijn zure smaak. Wat is het werkzame bestanddeel en hoe ...

3 redenen waarom een mondkapje in het OV zo belangrijk is

okt

14

2020

De basisregels tijdens ons nationale gevecht tegen Corona worden regelmatig aangepast, maar het mondkapje in het openbaar vervoer is altijd verplicht. Deze regel is in het leven geroepen om de verspreiding van het Coronavirus te vertragen en om het zo een halt toe te roepen. Het is bijzonder belangrijk dat iedereen zich aan deze regel ...